A power nap is a short sleep taken during the day, usually in the afternoon, in order to recharge your energy levels. Power naps are different from regular naps in that they are much shorter - usually only 20 minutes or so. There are a few things you can do to make sure your power nap is effective. First, find a quiet, comfortable place to lie down. Second, set an alarm for 20 minutes so you don't oversleep. And finally, relax! Once you're settled, close your eyes and let yourself drift off to sleep. Power naps can be incredibly helpful in recharging your batteries and getting through the rest of the day. So if you're feeling tired, take a quick power nap and see how it affects your energy levels!

Source Link: https://powernap.com

https://www.localcitywalk.com/listing/power-nap/

How Power Naps Can Help You Become More Successful

194 просмотра
0

A power nap is a short sleep taken during the day, usually in the afternoon, in order to recharge your energy levels. Power naps are different from regular naps in that they are much shorter - usually only 20 minutes or so. There are a few things you can do to make sure your power nap is effective. First, find a quiet, comfortable place to lie down. Second, set an alarm for 20 minutes so you don't oversleep. And finally, relax! Once you're settled, close your eyes and let yourself drift off to sleep. Power naps can be incredibly helpful in recharging your batteries and getting through the rest of the day. So if you're feeling tired, take a quick power nap and see how it affects your energy levels!

Source Link: https://powernap.com

https://www.localcitywalk.com/listing/power-nap/

Загружено 1 год назад

Add Comment

You must be logged in to post. Войти

Comments

No comments yet. Be the first!
Нажмите на миниатюру, чтобы отредактировать изображение или изменить его размер
Отредактируйте изображение касанием окна предпросмотра.
Вы можете добавить изображения с вашего компьютера или добавить ссылки на изображения.
Загружается 0 изображение (0% завершено)
Загружается очередь изображений. Это может занять некоторое время.
Загрузка завершена
Загруженное содержимое добавлено к альбому . Вы можете создать новый альбом с загруженным содержимым.
Загруженное содержимое добавлено к альбому .
Вы можете создать новый альбом с загруженным содержимым. Вы должны создать аккаунт или войти, чтобы сохранить это содержимое в свой аккаунт.
Не было загружено ни одного изображение.
В процессе обработки вашего запроса произошла ошибка.
    Внимание: Некоторые изображения не были загружены. подробнее
    Проверьте отчет об ошибках для получения более подробной информации.
    JPG PNG BMP GIF WEBP 32 MB